Wie beschränke ich die Zeit auf dem iPhone für Social-Media-Apps wie FaceBook, Snapchat oder YouTube?



Heutzutage sind Menschen so sehr von ihren Smartphones und Apps abhängig, dass sie nicht einmal für einen Tag ohne sie leben könnten. Kinder und Jugendliche verbringen jeden Tag mindestens einige Stunden mit Apps wie Facebook, SnapChat, YouTube und mehr. Eine zu hohe Exposition mit elektronischen Geräten wirkt sich nicht nur auf das Sehvermögen aus, sondern auch auf die Schlafenszeit und die Schlafdauer. Fachleute des Gesundheitswesens meinen, dass es besser ist, alle elektronischen Geräte mindestens eine Stunde vor dem Schlafengehen auszuschalten.

Nicht nur Erwachsene, sondern die meisten Kinder und Teenager halten ihre iPads und iPhones nur in ihren Betten. Wie werden sie dann rechtzeitig ins Bett gehen und richtig schlafen können? Die ScreenTime-Funktion von iOS 12 hilft Eltern, die Nutzung der Apps zu kontrollieren und die Schlafenszeiten für Kinder zu verfolgen. Natürlich kann es auch für Erwachsene verwendet werden.

Wissen Sie? Die ersten drei süchtig machenden iOS-Apps unter Teenagern und Kindern sind Facebook, YouTube und SnapChat. Lassen Sie uns nun sehen, wie Sie mit iOS ScreenTime die Abhängigkeit von diesen Apps reduzieren können.

Wie kann ich das App-Zeitlimit für Facebook festlegen?

Nehmen wir an, Sie möchten ein Zeitlimit festlegen, wie viel Ihr Teenager täglich mit der Facebook-App verbringt. Sie können entweder für alle sieben Tage einer Woche die gleichen Zeitlimits oder für Wochentage und Wochenenden unterschiedliche Zeitlimits festlegen. Oder Sie können für jeden Wochentag ein anderes Zeitlimit festlegen.

  1. Tippen Sie auf Einstellungen-> Bildschirmzeit .
  2. Tippen Sie anschließend in der Liste der auf dem Bildschirm angezeigten Optionen auf App Limits .
  3. Geben Sie dann Ihren Bildschirmzeit-Passcode ein und tippen Sie auf Limit hinzufügen.
  4. Wählen Sie nun Social Networking aus und tippen Sie auf die Schaltfläche Weiter oben rechts auf der Seite.
  5. Stellen Sie anschließend das gewünschte Zeitintervall ein und tippen Sie auf die Schaltfläche Hinzufügen . Bei Bedarf können Sie auf Tage anpassen tippen, um verschiedene Zeitintervalle für die sieben Tage einer Woche festzulegen.

Sobald das Zeitlimit erreicht ist, wird die Facebook-App automatisch ausgeblendet. Stattdessen wird ein Zeitlimit-Warnbildschirm auf dem Bildschirm angezeigt. Für Kinder besteht die einzige Möglichkeit, zusätzliche Zeit zu gewinnen, darin, bis zum nächsten Tag zu warten oder ihre Eltern zu kontaktieren.

Für kleinere Kinder ist es am besten, iOS-Ausfallzeiten während der Schlafenszeit festzulegen, sodass keine App geöffnet werden kann, außer Anrufe und Messaging. Weitere Informationen zu diesem Artikel finden Sie unter Einstellen der Ausfallzeiten für iOS.

So legen Sie das App-Zeitlimit für YouTube fest

Sogar ein zweijähriges Kind hat gelernt, wie man Reime oder andere Videos auf YouTube spielt. Inzwischen wissen die meisten Kleinkinder, wie sie Werbung überspringen können, um ihre Lieblingsvideos ohne Unterbrechung anzusehen. Und die Eltern haben keine andere Wahl, als den Kindern ihr Smartphone zu geben. Ansonsten werden die Kinder so mürrisch, bis sie die iPhones oder iPads in die Hände bekommen. Es ist jedoch nicht gesund für kleine Kinder, sich zu stark mit elektronischen Geräten zu beschäftigen. Als Eltern sollten wir die Verwendung dieser Art von Suchtanwendungen einschränken. Mal sehen, wie das geht.

  1. Führen Sie die Schritte 1 bis 3 aus dem obigen Abschnitt aus.
  2. Wählen Sie nun Unterhaltung und tippen Sie auf die Schaltfläche Weiter oben rechts auf der Seite.
  3. Stellen Sie anschließend das gewünschte Zeitintervall ein und tippen Sie auf die Schaltfläche Hinzufügen . Bei Bedarf können Sie auf Tage anpassen tippen, um verschiedene Zeitintervalle für die sieben Tage einer Woche festzulegen.

Für kleinere Kinder ist es besser, YouTube Kids als die normale YouTube-App zu installieren. Neben dem Festlegen von Zeitlimits für die Apps sollten Sie auch Einschränkungen für den Inhalt festlegen, den Ihre Kinder je nach Alter sehen. Sie können beispielsweise das Herunterladen irrelevanter Apps im App Store blockieren, indem Sie die Inhalts- und Datenschutzbeschränkungen auf Ihrem iPhone konfigurieren. In diesem Beitrag erfahren Sie, wie Sie mithilfe von iOS ScreenTime Inhalte und Apps auf dem iPhone einschränken können

Festlegen der App-Zeitgrenze für Snapchat

Jugendliche lieben es, nicht nur ihre unvergesslichen Momente im Leben, sondern auch ihren Alltag mit ihrem sozialen Kreis als Bilder oder Botschaften zu teilen. Wie Facebook Messenger wird Snapchat auch bei Teenagern und Studenten immer beliebter. Auch wenn es im Vergleich zu kleineren Kindern schwierig ist, die iOS-Nutzung Ihres Teenagers zu kontrollieren, können Sie dennoch versuchen, eine Art Zeitlimit festzulegen.

Da Snapchat in die Kategorie des Social Networking fällt, können Sie die im Abschnitt „Festlegen der App-Zeitlimite für Facebook“ beschriebenen Schritte ausführen, wenn Sie nicht bereits eine Zeitlimit für die Social-Networking-Kategorie festgelegt haben. Wenn Ihr Teenager / Kind mehrere Apps in sozialen Netzwerken wie Facebook, Snapchat, Twitter usw. verwendet, können Sie ein kombiniertes Zeitintervall für die Apps festlegen. Leider können Sie in iOS nicht das individuelle Zeitlimit für die Apps festlegen.

Wie kontrolliere ich ScreenTime?

Neben dem Festlegen von Zeitlimits für die Apps können Sie die ScreenTime überwachen. Mit iOS 12 können Sie ganz einfach überwachen, wie viel Zeit Ihre Kinder mit verschiedenen Apps verbringen, und die App-Nutzung basierend auf diesem Bericht steuern. Wenn Ihr Kind beispielsweise non-stop-Spiele auf dem iPad oder iPhone spielt, können Sie ein Zeitlimit für die Spielekategorie festlegen. Darüber hinaus können Sie deren Zugriff blockieren, um neue Spiele aus dem App Store herunterzuladen und zu installieren. Lesen Sie diesen Beitrag, um den ScreenTime-Bericht für Ihre Kinder zu erhalten.

Welche Schritte haben Sie unternommen, um die Abhängigkeit Ihres Kindes nach Social Media, Unterhaltung oder Spiele zu reduzieren? Ich würde gerne Ihre Kommentare sehen.

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