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Diese Fitness-Apps für Android und iPhone helfen Ihnen, Ihre täglichen Trainingsroutinen zu trainieren. Diese Gesundheits-Apps können mit Ihren Smartphones auch als persönlicher Trainer fungieren. In diesem geschäftigen Lebensstil ist es ziemlich hektisch, die Fitness und den Gesundheitsquotienten unseres Körpers aufrechtzuerhalten. Jeder ist in seinen Alltag eingebunden und kann sich nicht auf seine Gesundheit konzentrieren. Es gibt mehrere Fitness-Apps und Trainings-Apps, die Ihnen als persönlicher Trainer, Koch, Fitness-Tracker und auf viele weitere Arten helfen, Ihr Ziel schneller zu erreichen. Mit diesen Gesundheits-Apps können Sie problemlos jeden Aspekt Ihrer körperlichen Fitness abdecken.

Es gibt unendlich viele Fitness-Apps, die Ihnen ähnliche Funktionen bieten. Hier ist die Liste der besten Trainings-Apps für Android und iPhone für Ihr Gerät.

Kalorienzähler - MyFitnessPal

MyFitnessPal ist eine der beliebtesten Gesundheits- und Fitness-Apps der Welt und hilft Ihnen bei der Körperpflege, dem Kalorienbewusstsein und der Lebensmittelvielfalt, sodass Sie beim Training insgesamt zufrieden sind. Diese Trainings-App ist kostenlos verfügbar und hilft Ihnen, diese zusätzlichen Pfunde abzunehmen.

MyFitnessPal verfügt über die größte Nahrungsmitteldatenbank mit über 6 Millionen Nahrungsmitteln und erfasst Ihre Ernährung sowie Ihre Trainingsroutine in weniger als 5 Minuten pro Tag. Sie können leicht die Nährwertangaben zu mehr als 2 Millionen Lebensmitteln erhalten. Es behauptet, der schnellste und am einfachsten zu verwendende Kalorienzähler zu sein, den es in vollem Umfang liefert.

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Runtastic

Wenn Sie denken, dass dies nur eine Gesundheits-Tracking-App ist, dann liegen Sie falsch. Runtastic ist für viel mehr da und erfasst Ihre Daten in Bezug auf die von Ihnen ausgeführten Rad-, Wander-, Ski- und Kajakaktivitäten. Mit der App können Sie Trainingsprotokolle und detaillierte Datentabellen abrufen, die mit jedem anderen App-Benutzer leicht verglichen werden können.

Runtastic umfasst Modi für Training, Wettkampf und Training, die zusammen mit dem integrierten Musik-Player bereitgestellt werden. Es unterstützt Sprachrückmeldungen in mehreren Sprachen mit der Auto - Pause - Funktion. Es hat fast alles, was eine Person braucht, um ihre allgemeine Fitness des Körpers zu verbessern.

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Runkeeper - GPS Track Run Walk

Wenn es um Apps geht, die das Laufen einer Person verfolgen, gilt Runkeeper als die beste Gesundheits-App im Unternehmen. Sie bietet viele Funktionen und ist daher unter den Massen sehr beliebt. Durch die App können Sie den sozialen Aspekten des Laufens näher kommen und einen eigenen Laufclub bilden, indem Sie über die App neue Freunde finden. Die App ist dazu da, Ihr Trainingsregime aufzuladen.

Verfolgen Sie Ihre Workouts in Echtzeit und erhalten Sie unterwegs Aktualisierungen in Audio-Form. Erstellen und begeben Sie sich auf vorab geplante Routen, um sie auszuführen, während Sie sie unterwegs abbilden. Passen Sie Ihre Laufroutine an, um mehr Zeit in Ihrem Terminkalender zu haben. Möchten Sie wissen, wie viel Sie in einer ganzen Woche gelaufen sind, dann bekommen Sie es leicht.

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Eindringen

Viele Leute denken, dass Videospiele sie zu einer Person machen, die die Couch liebt. Mit der Ingress-App können Sie sich jedoch wieder in Form bringen. Die Augmented-Reality-App macht die Umgebung besser und motiviert Sie, selbst für einen kleinen Spaziergang auszugehen. Egal, welche Mission Sie spielen, Sie müssen das Haus verlassen, um die brillante Erfahrung zu erhalten.

Es gibt der Person etwas anderes als das übliche Trainingsprogramm. Bringen Sie mobiles Spielen auf eine völlig neue Ebene, indem Sie aktiver sind und sich ständig bewegen. Bilden Sie Allianzen und hacken Sie die feindlichen Portale, indem Sie herumlaufen, um zusätzliche Punkte zu erhalten.

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Endomondo

Endomondo ist eine einfache App, die Ihr Laufen, Fahrradfahren und im Freien mit einer detaillierten Genauigkeit durchgeführte Aktivitäten aufzeichnet und mit der Trainings- und Coaching-Funktion bessere Fitnessziele bietet. Es ist seit langem eine beliebte Fitness-App und Trainings-App für Menschen, die mehr aus ihren Spaziergängen und Läufen herausholen möchten.

Über die App können Sie mithilfe von GPS die genauen Daten zu Ihren körperlichen Aktivitäten und anderen 40+ Sportarten abrufen. Für jede Meile / km erhalten Sie das erforderliche Audio-Feedback und das Protokoll für Ihr tägliches Training. Mit dem Audiotrainer erhalten Sie die Anleitung, um Ihr Fitnessziel zu erreichen.

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Google Fit

Mit Google Fit können Sie alles daran setzen, Schritt, Sitz und Schlaf zu zählen. Vom Cardio-Training bis zum Krafttraining steht Ihnen die Android-Trainings- App zur Seite, die Sie auf jedem Schritt des Trainings begleitet . Google Fit hilft Ihnen, eine gesunde Veränderung in Ihrem Leben vorzunehmen, indem Sie lebhafter, selbstbewusster und motivierter werden.

Verfolgen Sie mühelos alle Aktivitäten zusammen mit Echtzeitstatistiken für Ihre Läufe, Spaziergänge und Fahrten. Messen Sie Ihr Wohlbefinden mit Google Fit und erhalten Sie täglich, wöchentlich oder monatlich Daten von überall. Es bietet die vollständige Integration mit Android Wear, wodurch Sie Ihre Fitnessziele flexibler steuern können.

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Strava Laufen und Radfahren

Für die Athleten von den Athleten. Strava hat einen einzigartigen Fang im Vergleich zu anderen Gesundheits-Apps, die im Wettbewerb stehen. Wenn eine Person mit der App fährt oder Fahrrad fährt, konkurriert diese Person tatsächlich mit anderen Benutzern von Strava und mit einer großen Benutzerbasis der App. Sie müssen Ziele etwas höher setzen. Diese persönliche App bietet den Benutzern eine saubere und freundliche Benutzeroberfläche. Sie erhalten mehr Kontrolle über Ihre Trainingsmethoden.

Sie können leicht die nahe gelegenen Orte zum Laufen und Reiten mit Freunden bekommen. Nehmen Sie an den monatlichen Herausforderungen teil, die Sie weiter vorantreiben sollen. Holen Sie sich nach Abschluss eines Segments sofort die Leistungsergebnisse und passen Sie sie mit anderen an. Strava liefert Ihnen Ihre gesamte Trainingsgeschichte an einem Ort.

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Installieren Sie einfach diese Fitness-Apps und Trainings-Apps, um Unterstützung zu erhalten, um Ihr Training und Ihr Regime aufrecht zu erhalten. Mit der regelmäßigen Bewegung und körperlichen Aktivität senken diese Android-Trainings-Apps das Risiko für Herzkrankheiten und Müdigkeit. Geben Sie den aufgeführten Apps den Versuch, fit zu sein, um Teil der Gesellschaft zu sein, die gesund ist.